2017年03月16日

ジャブ

ジャブ

 ジャブとは基礎中の基礎パンチです。
 
 最初に習うパンチはジャブです。
 右利きは左、左利きは右パンチを出すことです。

 ジャブはガードを下げずに、まっすぐ打ち、そのまま元のスタイルに戻します。

 鏡の前で練習しましょう。

ボクシングのテクニック集

posted by 茂 at 03:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 初心者用トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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