2008年01月12日

なぜカットした長谷川の目に血がはいらないのか?

シモーネと5度目の防衛戦をクリアしたWBCバンタム級王者の長谷川は右目のまぶたを大きくカットしました。

通常ならあれくらいのカットでしたら血が目に入り試合どころではありません。

では、なぜ血が目に入らなかったのでしょうか?

それは、ボクシングのセコンドが使うワセリンをうまく使うからです。

ワセリンで血の道を作ったのです。
大きくカットした目の上の傷から流れる血が目に入らないようにワセリンの壁を作り血が目の横を流れるようにしたのです。

これは、かつて米倉ジムにいた松本トレーナーが考案した技術です。

長谷川陣営のトレーナーは名カットマンでしたね。


グッド(上向き矢印)初心者おすすめの本です
なかなか本屋で売ってません


2008年01月07日

高校生の為のカウンターテクニック 

高校ボクシングでは、ストレート系のカウンターを使うことが試合に有利です。

1 ワンツーの後、左にヘッドスリップして左フック

これはワンツーの後に相手の右ストレートをヘッドスリップでよけて、打つカウンターです。
リーチの長い相手に有利です。

2 ワンツースリー 左サイドステップ 右

これは3つ打ったあとに左に少し動いて、右を打つカウンター
最後の右が決めてで、まっすぐにノーモーションで打つこと
わずかに左に動くことにより右が当てやすくなるだけでなく、相手のパンチをよけることもできます。

パンチカウンターを打つためのコツは膝の使い方がポイントです。







2008年01月04日

コンビネーションについて(ジム編)

基本的なコンビネーション
1 ワンツー
2 ワンツー フック
3 ワンツー ボディ
4 ワンツー ボディのダブル
5 ワンツー アッパー

などがあります

初心者の方はとりあえずワンツーからやるとよいでしょう

注意点としてはどれもバランスとガードをしっかりとすることです












2007年12月29日

左フックを打つには

左フックはいろいろあります

1 ロングフック
2 ショートフック
3 返しのフック
4 けん制のフック

いろいろありますが、一番使うのはワンツーからの左フックです。

これをつかうにはリズムとひざの使い方が大事です。

リーチの短い選手は左フックをマスターしましょう。

まずはショートフックからはじめましょう。


健康管理はサプリメントでも効果的です 右斜め上クリック

2007年05月13日

高校生の為のボクシング講座 フットワーク 前進

高校生は試合では前に出ることが大事です。

後ろにさがって連打を受けるとストップされてしまいます。

ですから前進が大事です。

注意点としては、ガードを下げないことです。
なぜなら前進することにより、相手のパンチの射程距離にはいってしまうからです。

   練習法

1 ジャブ ジャブ ワンツー 
これは前進しながらやります

2 4連打 前進 4連打 前進 ワンツー
これはもっとも基本的な練習でしょう。